och trötthet
Ihållande svaghet eller överväldigande trötthet trots vila är ett annat varningstecken på att för mycket D-vitamin kan vara en faktor. Denna trötthet dränerar den energi som behövs för promenader, trädgårdsarbete eller lek med nära och kära, vilket gör att många medelålders vuxna känner sig äldre än de är. Forskning visar att muskelproblem uppstår på grund av kalciumobalans orsakad av överskott av D-vitamin, vilket understryker värdet av balans för bibehållen vitalitet.
4. Aptitlöshet och magbesvär
Plötslig aptitlöshet eller gnagande magbesvär kan göra att det känns betungande att äta och
